Quando si tratta della cura dei capelli, una delle domande più comuni è: è meglio asciugare o non asciugare i capelli dopo il lavaggio? Secondo la tricologia, la scienza che studia la salute del cuoio capelluto e dei capelli, la risposta è chiara: asciugare sempre i capelli è fondamentale per mantenere l’equilibrio del cuoio capelluto e prevenire numerosi problemi.
Perché è importante asciugare i capelli?
Dopo il lavaggio, il cuoio capelluto rimane umido. Questo ambiente caldo e bagnato rappresenta il terreno ideale per la proliferazione di microrganismi come funghi e batteri. In particolare, il fungo Malassezia, presente naturalmente sulla nostra pelle, può moltiplicarsi in modo eccessivo in queste condizioni e scatenare disturbi comuni come:
Forfora
Dermatite seborroica
Prurito
Tutti questi problemi possono essere accentuati o addirittura innescati dal semplice gesto di lasciare i capelli bagnati troppo a lungo, specialmente se si tende ad avvolgerli nell’asciugamano o, peggio ancora, ad andare a dormire con i capelli ancora umidi.
Attenzione anche all’asciugamano
Un errore frequente è quello di tenere i capelli avvolti nell’asciugamano per troppo tempo dopo la doccia. Questa abitudine, se protratta oltre i 5 minuti, mantiene il cuoio capelluto in condizioni di umidità stagnante e favorisce la proliferazione microbica. Inoltre, l’asciugamano stesso può trattenere umidità e calore, diventando un vero e proprio incubatore per batteri.
Dormire con i capelli bagnati: un rischio concreto
Andare a dormire con i capelli bagnati è una delle abitudini più dannose per il cuoio capelluto. Durante la notte, l’umidità viene assorbita dal cuscino, che diventa un ambiente perfetto per germi e muffe. Questo non solo compromette la salute del cuoio capelluto, ma può anche indebolire la fibra capillare e peggiorare eventuali patologie esistenti.
Capelli bagnati = capelli fragili
Dal punto di vista strutturale, i capelli bagnati sono più vulnerabili alla rottura. L’acqua gonfia la fibra capillare, rendendola più fragile e suscettibile a danni meccanici, come quelli provocati da spazzole, elastici o anche semplicemente dallo sfregamento sul cuscino.
Come preservare la salute del tuo cuoio capelluto?
Per preservare la salute del cuoio capelluto e la bellezza dei capelli, asciugarli correttamente è un passaggio fondamentale nella routine di haircare. È consigliabile:
Tamponare delicatamente i capelli con un asciugamano per non più di 5 minuti
Procedere subito con l’asciugatura, meglio se a temperatura media e mantenendo il phon a distanza di sicurezza
Evitare di dormire con i capelli bagnati
Utilizzare un termoprotettore se si usano strumenti a caldo
Asciugare i capelli non è solo una questione estetica, ma un gesto di prevenzione per il benessere del cuoio capelluto. Una buona routine inizia proprio da qui.
Dott.ssa Aleksandra Ryckiewicz
